body kaise banye

बॉडी कैसे बनाये ?

आज कल हर सख्श खूबसूरत दिखना चाहता है . खूबसूरत दिखने के लिए एक सुडौल शरीर का होना बहुत ही ज़रूरी है अब बात आती है की हम अपने शरीर को कैसे सुडौल या फिर कसा हुआ बना सकते है . तो आइ ये हम अपनी वेबसाइट कुछ सीखे के माध्यम से आपको बताने की कोसिस करेंगे की आप का शरीर कैसे सुन्दर और मजबूत दिख सकता है , या आप अपनी बॉडी कैसे बना सकते है .

रसोई युक्तियाँ

रसोई युक्तियाँ एक रेस्तरां की तरह आपकी रसोई चलाने में मदद करने के लिए

रेस्तरां की रसोई में खाना पकाने के दिनचर्या से घर पर खाना बनाने का अनुभव अलग है। Mise en place का अर्थ है “अपनी जगह सब कुछ,” और यह हर रेस्तरां के लिए सबसे महत्वपूर्ण वाक्य हैं। यदि सब कुछ अपने उचित स्थान पर होगा तो खाना बनाना तेज, आसान और अधिक सुखद होगा। रसोई युक्तियाँ एक रेस्तरां की तरह आपकी रसोई चलाने में मदद करने के लिए

यूट्यूब

यूट्यूब से पैसे कैसे कमायें ?

आज के दौर में ऑनलाइन या कह सकते है, डिजिटल रूप से लाखो लोग घर बैठे ही ढेरों पैसे कमा रहे है। डिजिटल रूप से पैसे कमाने का सबसे बेहतरीन तरीका यूट्यूब है। यूट्यूब के लिये जरूरी नही आपको किसी क्षेत्र में विशेष योग्यता रखनी हो, आप अपनी रुचि के अनुसार भी यूट्यूब में अपना करियर बना सकते है। इसके लिये आपको कड़ी मेहनत , लगन, धैर्य और खुद पर विश्वास रखने की जरूरत है, क्योँकि यह एक ऐसा रास्ता है, जिसपर चलते ही जाना है। जितना आप इस रास्ते पर चलेंगे , उतना आप खुद को पहले से बेहतर स्थिति में देखेंगे। यदि आप भी यूट्यूब से पैसे कमाने के लिये सोच रहे है, तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए है। इसके लिये कोई बड़ी प्रक्रिया नही है और ना ही किसी निवेश की जरूरत है। इस लेख में हम आपको यूट्यूब से पैसे कमाने के बारे में बताने के साथ-साथ शुरुवात से सफलता तक के यूट्यूब सफर के बारे में बताएंगे।

बिज़नेस

बिज़नेस शुरू कैसे करे?

कुछ सफल उद्यमी (बिज़नेसमैन) को देखकर कई लोगो का ये सपना होता है, कि वो अपना खुद का बिज़नेस शुरू करें। बिज़नेस करना तो बहुत से लोग चाहते है, लेकिन हर कोई बिज़नेस कर नही पाता है। कुछ लोग के पास विचार (आइडिया) तो होते है, लेकिन पूंजी नही होती है। जिनके पास पूंजी होती है , पर आत्मविश्वास नही होता है कि बिज़नेस में निवेश करेंगे तो उन्हें लाभ होगा। कुछ ऐसे भी लोग है जिनके पास विचार (आइडिया) और जमा पूंजी दोनों है और वर्तमान में वो नौकरी (जॉब) करते है। ऐसे लोग पारिवारिक , सामाजिक और वित्तीय दवाब में आकर नौकरी छोड़कर बिज़नेस का जोखिम (रिस्क) नही ले पाते है।

कैसे पता करें, कि लड़की आपको चाहती है ?

क्या लड़की आपको चाहती है,कैसे पता करें ?

क्या आप जानना चाहते है कि वो लड़की आपको चाहती है ? क्या आप भी उस लड़की के लिये प्यार की भावनाओं को महसूस करते है ? क्या आप उस लड़की के व्यवहार को लेकर कुछ समझ नही पा रहे है ? क्या आपको महसूस होता है कि वो हमेशा आपके करीब रहने की कोशिश करती है ? यदि इस सब सवालो का जवाब आपके हां में है , तो आपके मन की दुविधा इस लेख को पढ़ने के बाद खत्म हो जाएगी । इस लेख को पढ़ने से आपको उस लड़की के मन की बात को समझने में बहुत आसानी होगी ।

क्या पीरियड में गर्भधारण कर सकते है ?

क्या पीरियड में गर्भधारण कर सकते है ?

पीरियड (मासिक धर्म ) के दौरान हर महिलाओं में अलग-अलग इच्छाएं जागृत होती है। कुछ महिलाएं केवल आराम करना चाहती है। इस दौरान वो अपने साथी से दूरी बनाये रखना चाहती है। जबकि कुछ महिलाओं को हमेशा की तरह पीरियड के दौरान भी अपने साथी के साथ संबंध बनाने में अच्छा लगता है । कुछ ऐसी भी महिलाएं होती है, जिन्हे पीरियड के दौरान ही संभोग (सेक्स) करने की इच्छा अन्य दिनों के तुलना में ज्यादा महसूस होती है।

नयी फिल्म (मूवी) डाउनलोड

नयी फिल्म कैसे डाउनलोड करें ?

आजकल आपके स्मार्टफोन में हर सुविधा उपलब्ध है . आपको नयी फिल्म (मूवी) देखने का शौक है और अगर अमेजन प्राइम , प्रो हॉटस्टॉर , नेटफिलिक्स पर आप मेम्बरशिप नही लेना चाहते है . तब भी आप बिल्कुल नयी फिल्म को आसानी से अपने मोबाइल से डाउनलोड कर कभी भी देख सकते है . यहां हम आपको फुल एचडी क्वालिटी में नयी फिल्म (मूवी) रिलीज के 24 घंटे के अंदर डाउनलोड करने का आसान तरीको के बारे बतायेंगे . वैसे तो लोग कई बार गूगल में जाकर नई मूवी को सर्च करते है.

पेट की चर्बी कम करने के कुछ उपाय -

पेट की चर्बी को कैसे कम करें ?

क्या आपको पता है, बड़े-बड़े हस्ती , अपने आप को फिट रखने के लिये नियमित रुप से व्यायाम करते है.तो आप भी फिट रहने के लिए व्यायाम को क्यों अपनातें .आप चाहें तो पेट की चर्बी को कम करने के लिए जिम भी ज्वाइन कर सकते है , लेकिन जिम के लिए काफी फीस देने के बाद भी उसके रोज का नियमित समय को मैनेज करना आसान नही हो पाता है.इसलिए जिम के बजाय पुश अप , स्क्वाट , सिटअप , वेट ट्रेनिंग और बेसिक क्रंच जैसे कुछ व्यायाम आप घर पर ही रहकर नियमित रूप से करेंगे , तो आपके पेट की चर्बी धीरे -धीरे कम होने लगेंगे.

बेकरी केक

बेकरी केक घर पर कैसे बनाये ?

कोरोनाकाल में लोग बाहर चीजों को खाने से परहेज कर रहे है. ऐसे में मनपसंद चीजों को घर पर ही बनाकर होटल का आनंद लिया जा रहा है. बेकरी उत्पाद जैसे ब्रेड , बर्गर , केक और पेस्टीज लोग काफी पसंद करते है. विशेषकर केक तो हर अवसर जैसे जन्मदिन, शादी सालगिरह आदि के लिए आकर्षण का केन्द्र रहता है.