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इन दिनों बदलते लाइफ स्टाइल और सही समय पर खानपान नहीं होने की वजह से कई महिलाओं और लड़कियों को पीरियड के दौरान कई तरह की परेशानियों को झेलना पड़ता हैं। पीरियड के इन परेशानियों में असहनीय दर्द से लेकर हेवी ब्लीडिंग और इर्रेगुलर पीरियड्स के कारण अधिकतर महिलाएं और लड़कियां उन दिनों में बेटर फील नहीं कर पाती हैं।