How much water should be drunk in a day?

कितना पानी पीना चाहिए एक दिन में ?

हम सभी लोग लगभग जानते है की इस पृथ्वी पर रहने वाले हर जीव को जीवित रहने के लिए पानी एक महत्वपूर्ण जरूरत है | ये बात हर किसी को नहीं पता होता है की हर कोशिकाओं के लिए बेहद महत्वपूर्ण तत्व पानी है | जो पोषण तत्वों को लाने और ले जाने में ,या फिर अवशोषण करने में भी मदद करता है | हालांकि कितने लोग इस सवाल से परेशान रहते है की एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए ? तो आइए दोस्तों निचे दिय ब्लॉग में जानते है |